Посоветуйте протеин

Всем привет. Занимался год в зале, после операции и года застоя весь сдулся. Хочется нарастить мышечную массу, нужен совет от ребят, которые занимаются в зале, какая протка (не гейнер) для вас самая подходящая и сколько её употреблять при весе 80кг и 3-х разовом питании. До этого пил Maxler

 

Синтонл , 1 раз , и на всю жизнь хватит)

 

Mutant (бери с шоколадом, клубничный шлак), либо muscletech nitro tech whey gold.
Остался доволен, пробовал Maxler whey, но чет не очень. Тебе нужно перепробовать несколько различных марок, чтобы понять, как твой организм реагирует на прот.
П.с. НИКОГДА не бери развесной прот.
П.с.с 100% сказать нельзя, какой прот будет лучше конкретно для тебя, онли ощущения.

Мутант брал год назад, по дозировкам не могу сказать. Muscletech брал недавно. Мой рост 193см, вес 94кг. Пил 2 ложки после тренировки или 2 ложки между обедом и ужином. Набрал за месяц 6кг (но тут далеко не прот решал ;) )

 

Лучший протеин в сексшопе

 

Зачем ты спрашиваешь это на таком борде?Мог бы на D4 спросить,там бы тебе посоветовали опытные люди.
К тому же протеин для всех разный,тебе могут посоветовать протеин,но у тебя возможно от него будет срачка.
Надо самому пробовать и потом уже сам узнаешь,твой это или нет.

 

6 литров синтола

 

Пью протеин очень длительное время,результат есть и он радует ! Самый лучший это - Optimum Nutrition (Самый вкусный это Малина, Шоколад быстро надоедает)
Я пью Сывороточный ,самый быстро усваиваемый - бери его самый оптимальный вариант!
Так же есть Казеиновый ,он для длительного усвоения например - на ночь)

 

Один протеин мало что даст
чтобы был эффект нужено хотябы 2 курса метан+станозолол.
протеин лучше брать от bsn

 

bsn как по мне самый самый,но без химии много не наберешь

 

метан со станом не очень удобная связка,один заливает водой,второй сгоняет.лучше что-то одно с тестом

 

Спасибо всем, буду тестить.

 

хахаха,четко.Потом безрук