Кто ходит в качалку, заходим))

Вес 65, жим 95

 

Бег

 

Бегай плять,плавай, кароч много двигайся(желательно быть плотно одетым что б потеть быстрее)

 

Вес 56, жму 60

 

ц

 

Юхак, полон качков.

 

Да, зимой самое то :) А трен. зал чисто треножеры, просто нет возможности бегать. Вот и спрашиваю, есть какие нибудь жиросжигатели...?

 

Я не хожу в качалку.
У меня другой взгляд на все это :)
По идее нужно занимать спортом, что бы можно было защитить себя и не только..
Но вот как раз такие люди которые ходят в качалку и становятся очагом всех этих драк.
Эти люди чувствуют себя сильнее других и... я думаю вы поняли.
Я не хочу таким становиться :) По крайней мере сейчас. В таком возрасте с такими возможностями можно наделать глупостей.
Так что к годам 24 может быть и займусь. А сейчас учеба.

 

Да ну я на пауэрлифтинг хожу и на рукопашный бой и норм и тело впаряде и силы чё у быка а хорошая драка всегда была весельем на руси)

 

С этим не поспоришь, я про драку))

 

Знаю, пару приемев :D ... Малыш придет, ударит упаду нафик... Думаю занятся спортом, бегать, там или киком

 

ипать вы археологи

 

Мой вес 22, Жму 320, занимаюсь повер лифтингом 78 лет, жру стеройды...