хз. но друг, якобы бросил и через месяц опять начал. нужно, чтобы было сила воли... Ну можешь ален кара почитать...попробывать читал, способ один. прикол. попроси знакомого подстричь ногти и на любую сигарету подложить.. когда ты его обнаружишь...думаю.. ты вообще никогда не закуришь
Мой знакомый тоже хотел бросить, и у него это успешно получилось, при том что он курил по пачке в день. Он просто начал бухать заядло, правда потом он набухался так, что не смог сдать зачеты, а теперь отучивается от привычек в армии.
Курил 5 лет, в какой-то момент подумал, зачем я это делаю? И решил, что не буду курить. Не курю уже 2 года. Самое сложное первые 2 недели. И ещё месяц потерпеть, тогда отвыкаешь от этого дерьма. Спустя 3 месяца некурения, решил попробовать, купил поштучно парлика 1, затянулс
Перейди на элекро вариант ) Попаришь месяц,потом не захочешь курить. А если просто бросать,откажись от общения с курящими на месяц и терпи!)
Я купил вейп и он заменил мне сиги. Но как теперь перестать вейпить хз Иди в любой гос нарко диспансер, уколят и курить не захочется. блевать будешь
Я бросил так. 1.Захотел бросить (основа всего). 2.Чтобы не испытывать силу воли,купил 2 упаковки пластыря "Никоретте". 3.Итог – 2 года без табака.
