ТурникМЭН

раз 17-19

 

форум качков.Я теперь всех боюсь

 

качки качками, а вес играет роль) я подтягиваюсь раза 3-4, вешу чуть больше 70 кг) думаю если вес сбросить, то буду раз 8 делать) Спортом занимаюсь недавно, пью, курю :) (но не фанат)

 

25 раз! (без рывков)

 

пзди больше

 

Раз 7..с весом чуть больше 70.

 

7 раз

 

смотря какой вес и рост

 

вот у меня так же

 

это вообще не имеет значения, если ты тренируешься, можешь и с весом 200 кг, подтянуться 100.

 

ты когонить видел с массой 100+ кто смог бы больше 15 подтянуться

 

да. посмотри телек, спорт канал, они и не 15 подтягиваются. Только лишь желание, и упорство.

 

Я подтягиваюсь раз 14 максимум
Брусьев раз 23 максимум