вредная привычка

Доброй ночи !
дайте дельный совет ,как бросить курить !
желательно по быстрому

 

если силы воли нету не бросиш ниче тебе не поможет)

 

Главное мотивация, если у тебя малый вес, то ради набора стоит бросить, лично мне помогло

 

Нужна сила воли, по другому никак.

 

Перещёл на электоронные сигареты , покурил их 3 месяца и бросил

 

Начни пить, тогда проблема исчезнет т.к. будут другие заботы.

[video=youtube;bHudrixVzQ8 https://www.youtube.com/watch?v=bHudrixVzQ8

А если серьезно. Пока не захочешь - не бросишь.
Если правда хочешь, бросай по быстрому т.е. прямо сейчас.
Табачная зависимость не имеет большой физической ломки, больше психическую.


Еще глянь.
[video=youtube;u8VRxhaMZ24 https://www.youtube.com/watch?v=u8VRxhaMZ24

 

благодарю ,значит буду мотивировать себя .