Сколько вы подтягиваетесь на турнике

на правой)

 

~15

 

Как говориться Качки не умеют подтягиваться
Занимаюсь дома 60 кг присед рабочий
40 кг на бицуху
40 кг на разные виды жима (армейский например)

 

мб 15 получится.. лень, как то больше к штанге

 

5-10 раз

 

Раз 10 может вытяну , чисто не подходил к этому делу никогда серьёзно . Но могу зае****ть себя на часа 4 до полного отказа . Кто был в армейке , тот знает как это

 

около 100 думаю

 

раза 3 потяну

 

1-2

 

В армии зачет сдавал 23 раза.

 

2-3 раза подтягивался до армии, в армии стал подтягиваться 10-15 раз, после армии опять спустился до 2-3х раз

 

Физрук заставил на соревновании 25 раз подтянуться :D Сейчас мож раз 10

 

2раза точно смогу