Депривация сна.

Деприва́ция сна- недостаток или полное отсутствие удовлетворения потребности во сне. Может возникнуть как результат расстройств сна, осознанного выбора или принудительно, при пытках и допросах. Лишение сна применяется также для лечения при депрессивных состояниях.

Предлагаю устроить такой эксперимент:
испытать себя на то сколько протянешь без сна.

Так же есть инфа что после 2-3 суток без сна появляются галюны^^)

Если кто то заинтересован то оставьте в коментах анкету типа
Имя,возраст:
Часовой пояс:
Стимуляторы:
Занятие на ночь:


Так же после 1 суток можно сидеть в скайпе, устраивать конфы
Вот мой skype если что-kunkka1312
Так же можно придумать какие нибудь ачивки
Вот есть одна:
Начиная с 0:00 играть в любую из ниже представленных игорей, можно даже стримить, лол.

Список игорей:

Call of Ctulhu(хардкоре)
Penumbra(хардкоре)
Amnesia
SCP-087(для слабаков)
Silent Hill(хардкоре)
Nightmare House 2 (Half-Life mod)




Так же можно сидеть в скайпе и не давать друг другу уснуть) Если что то вот мой skype kunkka1312


Моя анкета:

Имя,возраст:Данил, 16.
Часовой пояс:GMT + 4:00.
Стимуляторы:чай, кофе, возможно энергетики или таблетки кофеина.
Занятие на ночь:игры, вконтач, фильмы.

 

Имя,возраст:Тунеядец 3 гота
Часовой пояс: это что такое?
Стимуляторы: тоже не понял
Занятие на ночь: мостурбация

 

Не сплю вторые сутки, болит голова и всё.

 

Из тебя херовый тролль

 

прости старался

 

Не игорей,а игр.

По теме:
Не спал 3 суток.
Было это в 17 лет.

И ещё,не советаю этим заниматься,во первых нарушишь внутренние часы это точно.
Во вторых,после 5-6 суток (вроде) без сна,можно "свихнуться".

 

Имя,возраст:Вася, 11 лет
Часовой пояс:Москва
Стимуляторы:Dota2
Занятие на ночь:Мастурбыция

 

Свихнутся скорее можно от галлюцинаций, которых будет в достатке
Знакомые и по 7-8 не спали
Вроде в уме

Так же лучше всего через какое то количество времени отписывать свое состояние

 

Не спал 5 дней,вырубился автоматически =(

 

Есть достаточно количество опытов уже.
Смысл этого всего?
Организм и психику нарушить?

 

Мне просто интересно)

 

эксперементы над людьми ставить нехорошо...

 

Существует Тотальная ДС, во время которой человек не спит в течение дня, ночи и последующего дня, что составляет примерно 36-40 часов бодрствования. Однократная процедура вызывает, как правило, кратковременное улучшение. Поэтому она повторяется 6-8 раз. Сначала – 2 раза в неделю, затем, при улучшении состояния, 1 раз в неделю.

Частичная ДС - человек ложится в обычное время (22.00), его будят через три часа (в 1.00), затем все происходит как при тотальной депривации. Частичная ДС переносится легче, нежели тотальная. Однако, при характерных для депрессии трудностях с засыпанием она нецелесообразна – в этом случае после 3 часов неполноценного сна может возникнуть чувство «разбитости».

В типичных случаях в первый день (т.е. накануне ДС) наблюдается обычный характер изменения состояний в течение дня: ухудшение состояния в первой, и улучшение – во второй половине дня, которое сохраняется в течение первых часов бессонной ночи. Улучшение состояния происходит постепенно, иногда сам человек не осознает его, и лишь во второй половине ночи замечает повышение настроения, вспоминая, что оно началось несколько часов назад.

В течение бессонной ночи могут возникнуть «критические периоды» - состояние сильной сонливости, с которым трудно бороться. Они обычно наступают дважды - время наступление может широко варьироваться, но чаще всего оно приходится на 1-2 часа ночи и 4-6 часов утра. Принципиально важно заняться в это время чем-либо активным, чтобы не заснуть, иначе эффект депривации будет потерян. В течение следующего дня сонливость может возникать неоднократно, но обычно она не достигает такой тяжести, как во время «критических периодов».

Максимальное улучшение обычно приходится на 9-12 часов утра, т.е. на время, которое при депрессиях обычно является самым тяжелым. В течение нескольких последующих часов депрессия постепенно возвращается, у некоторых это происходит резко, одномоментно («как рубильник включили»), тем не менее, состояние не хуже, чем обычно в это же время. Из побочных действий ДС – иногда после бессонной ночи появляются рассеянность, слабость и заторможенность, раздражительность.

После ДС человек засыпает, а утром, проснувшись, обнаруживает типичные признаки депрессии, хотя и в меньшей степени, чем обычно. После последующих процедур (сначала два, затем – один раз в неделю) депрессия постепенно уменьшается. Первые признаки улучшения – нарастание выраженности суточных колебаний, увеличение продолжительности «светлых» промежутков, затем снижается интенсивность тоски и болезненных переживаний, улучшается аппетит и сон. Тревожность отступает позднее всего, более длительно сохраняются нарушения моторики.

В дальнейшем состояние полностью нормализуется, появляется полноценная критика к прошлым депрессивным переживаниям. В период ДС в некоторых случаях (как правило, при депрессивно-тревожном синдроме) может нарастать тревога, беспокойство, усиливаться чувство безнадежности. Утром, после бессонной ночи, состояние улучшается у всех. У небольшого процента на второй день после ДС депрессия усиливается и лишь после нескольких сеансов состояние улучшается.