1. Apache19.05.2025 at 9:32 AMот
Loading...

на счет тела

Discussion in 'Курилка' started by N7Doker, 20.07.2014.

  1. N7Doker

    N7Doker

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    25.10.12
    Messages:
    319
    Репутация:
    166 +/-
    В общем кто может бесплатно составить мне программу занятий(а именно набор мышечной массы) И может нужно что употреблять? типа протеинов итд(не разбираюсь в это если честно) заниматься скорее всего буду дома( инвентарь имеется)
     
  2. VIP

    VIP

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    05.11.12
    Messages:
    1,681
    Репутация:
    6,663 +/-
    не на том форуме спрашиваешь
     
  3. N7Doker

    N7Doker

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    25.10.12
    Messages:
    319
    Репутация:
    166 +/-
    Я просто видел много тем тут про составления программ вот и спросил тут
     
  4. •YouYeah•

    •YouYeah•

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    18.06.13
    Messages:
    177
    Репутация:
    101 +/-
     
    Last edited: 20.07.2014