Какие вы в спорте)!

это точно!

 

...

 

от гопарей помогает?

 

потягивание 10раз -_-
выход силы только черз одну руку -_-

 

оййй ну и набежало турникменов и спортсменов
а в реале по 10 раз ...

 

10 подтягиваний на перекладине
50 отжиманий от пола
40 на брусьях

 

завидуешь)

 

Лучше фотки кидать, так убедительней будет))

 

ЙА ВАШЕ РЖУ НИМАГУ

 

По мне не скажешь))) Мы с Ильей ходим на треники ( он высокий сразу видно качек, на меня посмотришь big разница)

 

Хромает ваш русский язык)

 

чувак не так ты сказал надо сначала планчику дунуть потом сигоретку эфект лучьше будет

 

Вот и я об этом)

Хм, убивать организм, ты весишь на турниках, мышцы напрягаются и рвутся, тем самым ты убиваешь организм, но потом он становится сильней.
Так что не стоит говорить о вещах с первого взгляда.

В моём посте я предлогал спор, это не говорило о том что я это употребляю.

P.S. Я не против ваших занятий спортом, это даже очень хорошо.
Но сидеть в инети и выпендриваться сколько ты можешь это смешно (при этом преувеличивать в несколько раз, можете не рвать попку и кричать тут что вы пишите правду, мне это неважно, лучше чем писать очередное враньё сходите тогда на турник и позанимайтесь).