Какие вы в спорте)!

я 1 на этом форуме задрот?xD

 

все отжимания и подтягивания на турнике фигня полная....я лично только для поддержания формы это делаю, а занимаюсь рукопашкой и вообще нечего круче ее нету..беситесь турникмены!!!!

 

ArtMkiss, так я не один такой, считающий так :D . А сижу реально будто на форуме не хакеров, а качков :D И сайт не ЮХ, а... YouBiceps.ru ...

Ах да, мои результаты...
Километр - 3.35мин
Подтягивания - 8 - 10 - 12(как повезёт :D)
Метание гранаты - 36м
Отжимания - 37
50 метров кроем - 39.7сек.(после этого тяжело дышится, слабая дыха)
Жим с упора - 40кг
Без - больше 15кг не пробовал :D


И мне 16 лет... Вес 71кг. из них килограмм 6 - 8 лишние. Животик есть, не большой :D Сижу за компом по 5 - 6 часов в сутки. Тут таких нет будто? В зал не хожу, хожу плавать :D Не курю\не пью(за компом сижу :DD)

 

xDD во-во))

 

Ну это уже нормативы пятиборства.

 

честный пацан

 

Подтягивания: 19
Отжимания от пола: 65
Жим лежа: 50кг
Пресс: по разному по подходам,3 подхода в день по 50.
Так же занимаюсь Кикбоксингом.

 

Подтягивание - 15
Отжимания (от пола) - 35
Жим лежа - 30 кг

 

ну что ж...давай тож напишу)
подтягивание - 14
отжимания (от пола) - 60(а дальше просто руки отсыхают...зы прям ща проверил)
отжимание (стоя на руках) - 5(и упал)
Присяд - (пауэрлифтинг) 55кг
Жим лежа - 75кг(мой придел, больше в тренажерке не довелось выжать)

 

Сейчас половину написавших про себе прибавили)) как отжимания так и тд))))))... ладно, ладно.. шучу)
Подтягиваний 20
Отжиманий 55
Жим лежа 40
Увлечения: качалка, М1 микс файт.
Прес: не считал но там все без проблем) Не курю, Не пью!
Тренируй тело Береги душу!!!
P.S. почитав характеристики так прям пришел к выводу что это сайт каких то мастеров спорта)))

 

овер 90 подтягиваней,турник мэн же :D

 

Лол, осторожно, правильный смысл...

 

выход на 2=6раз армейский, командирский, подъем переворот 9 раз, солныфко и т.д =)