1. Molen13.05.2025 в 04:41от
Загрузка...
Загрузка...

Тренировка

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем Pyсский, 09.02.2013.

  1. Pyсский

    Pyсский

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    09.02.13
    Сообщения:
    111
    Репутация:
    16 +/-
    :)
     
  2. andrey92575

    andrey92575

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    17.09.12
    Сообщения:
    2.148
    Репутация:
    2.125 +/-
    Обязательно летом попробую позаниматься по твоей методике.Спасибо
     
  3. Luxsor

    Luxsor

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    02.01.13
    Сообщения:
    982
    Репутация:
    1.624 +/-
    Спасибо) Мы называем это обычной базой, с нашего подвала нормальные люди получились по этой системе! всем гарантирую!
     
  4. Pyсский

    Pyсский

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    09.02.13
    Сообщения:
    111
    Репутация:
    16 +/-
    В базу входят только 3 упражнения
    Жим лежа,присед и становая
    остальное изолирующие упражнения
     
  5. liaron

    liaron

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    08.02.13
    Сообщения:
    33
    Репутация:
    5 +/-
    В принципе пойдёт:)
     
  6. Pyсский

    Pyсский

    Статус:
    Оффлайн
    Регистрация:
    09.02.13
    Сообщения:
    111
    Репутация:
    16 +/-
    ахах.