Ребят , кто ходит в качалку , у кого сколько жим ?

110-120 рабочий

 

100 жу

 

При своем весе в 24 кг могу поднять только булку хлеба, максимум полторы булки

 

ну что же , судя по просмотрам многие поняли что надо начинать ходить в качалку и бить рекорды других , кому понравилось ставьте автору оценки (по желанию , я не прошу) . А модераторов прошу закрыть тему . Всем спасибо)

 

Давайте фото уже, а то все здаровые

 

Мой рабочий жим 748-750 кг.,но мне говорят что с моим весом это мало.

 

Тему небось создал школьник который хочет показать всему юхаку какой же он все таки сильный и собрать по больше плюсов, а в жизни он на самом деле НИКТО и не в силе 10 раз отжаться от пола !

 

Немного Перетрудился я

 

За зиму из 55кг на 65 перешел рабочий вес,4 подхода по 10-12 повторений)
80кг беру на 1 раз)

 

Согласин блин! :c

 

1488 раз,по 228кг,при весе в 15кг,но мой супер тренер грит,мало очень =(