1. Apache08.05.2025 at 7:54 PMот
Loading...

Флуд V 48.0

Discussion in 'Курилка' started by Demawend, 31.05.2013.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. EvanMcCartney

    EvanMcCartney

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    26.06.12
    Messages:
    512
    Репутация:
    1,296 +/-
    Ну. Прямое тело и ноги поднимай под 90 градусов, на брусях, на лестнице делай. Но ноги не сгибай, только поднимай.
     
  2. RuBlIk

    RuBlIk

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    07.08.11
    Messages:
    3,487
    Репутация:
    4,735 +/-
    Webmoney: 163479743421
    Повис на турнике и делаешь ногами угол ( понимая их вверх ) , тем самым напрягаешь брюшные мышцы .
     
  3. hayksss

    hayksss

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    29.03.13
    Messages:
    146
    Репутация:
    120 +/-
  4. farenheit

    farenheit

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    31.05.12
    Messages:
    20
    Репутация:
    949 +/-
    хех, спасибо :3
     
  5. rikozi

    rikozi

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    14.01.13
    Messages:
    1,821
    Репутация:
    2,424 +/-
  6. Castiel

    Never Give Up
    Castiel

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    03.12.12
    Messages:
    1,633
    Репутация:
    2,957 +/-
    рачек :music2:
     
  7. ArtMkiss

    IMPERIVM
    ArtMkiss

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    14.01.12
    Messages:
    4,122
    Репутация:
    4,961 +/-
    Не, инет летает, такого никогда не было ))
     
  8. xPikaaa

    xPikaaa

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    15.10.12
    Messages:
    552
    Репутация:
    839 +/-
    Овсянка на слардара поставило пт на интеллект :dryd:
     
  9. Hardstyle

    Hardstyle

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    29.06.12
    Messages:
    2,616
    Репутация:
    2,206 +/-
  10. Сократ

    Тот самый Сократ
    Сократ

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    05.07.12
    Messages:
    1,660
    Репутация:
    3,362 +/-
    :sarcastic:
     
  11. rikozi

    rikozi

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    14.01.13
    Messages:
    1,821
    Репутация:
    2,424 +/-
    ага
     
  12. Castiel

    Never Give Up
    Castiel

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    03.12.12
    Messages:
    1,633
    Репутация:
    2,957 +/-
    На время
    Не беси
     
  13. La1T

    Gop-stop forever
    La1T

    Статус:
    Оффлайн
    Joined:
    11.03.12
    Messages:
    1,052
    Репутация:
    3,509 +/-
    подебал :fffuuu:
     
Thread Status:
Not open for further replies.