Флуд V- 50 Юбилейный

Много

 

Я вот весил 49, при росте 175, когда начал, сейчас уже 54, хочу дойти до 57-60.

 

49?? Тебе сколько лет 13?

 

ну сколько?

 

Еще 44 страниц, go......

 

Ладно я спать,всем пис

 

Сашко стайл?)

 

прям как моя подружка
не расслабляйся, это естественный рост тела, а не мышцы

 

15, 10кг недобора было.

 

ты не прав! на турнике можно очень даже накачатся смотря каким хватом и т.п если подтягиватся с весом то еффект будет!
на брусьях можно хорошо забить грудь!