Флуд V. 169

годная херня , занимаюсь им уже 2 недели , ладони как новые . Уже на рефлексах жим идет

 

ты б видел толщину моих рук от запястья до предплечья
вот я и подумал, мб поможет (кек)

 

ебать там топ с 0:53 пошел
охуенна
завтра нормально заценю

 

айоу

 

йоу йоу

 

они у тебя чтоли тонкие или как ? если ты хочешь кость шире сделать, то это никак нельзя

 

явление Христа народу

 

опа
нашел причину не качаться
ну все не судьба
пойду полежу

 

иииииииииихихихихиихихихи
щас бы кость сделать шире
ебаните молотком

 

лучше заниматься физ.культурой , а не спортом. эти регулярные занятия для немногих , а физ.культура - это блаженство , можно раз в день-два гирьку потягать ,ну или еще чего подергать

 

в принципе можно сделать ее шире визуально , просто нужно под кожу чегонить влить или вставить желячку какую-нибудь

 

ну я все равно останусь весить 30 кг и выглядеть как швабра