Флуд v.182

_Leon_ · 09.03.2019

Че как братцы?

ШABEPМA · 09.03.2019

https://youhack.top/data/avatars/l/47/47148.jpg?1552119044

sɪᴄᴀʀɪᴏ · 09.03.2019

Federal сказал: ↑

самый лёгкий и xyeвый по побочка - обезболивающие, если мигрени (ибупрофен), либо если не снимает боль или слабо притупляет, или из-за ВСД - спазган прямо снимает как рукой, плюс нереально отпускает всю голову, как будто у тебя её нет, отпускает оч хорошо, но и побочки оч плохие как я понял, если будшь жрать на постоянку (а ты будешь, потому, что с утра будет болеть, если не выпьешь)
Важная информация для пациента:

Лечение головной боли следует начинать с препаратов на основе ибупрофена или парацетамола, так как они более безопасны, чем другие.

Спазган
(Вокхард)
Действующее вещество:
Метамизол натрия + питофенон + фенпивериния бромид
Обладают обезболивающим и спазмолитическим эффектом. Наиболее эффективны в тех случаях, когда головная боль вызвана спазмом сосудов. Хорошо помогают при болезненных месячных.
«Спазмалгон», «Брал», «Максиган», «Ревалгин», «Спазган» желательно принимать после еды, не разжевывая и запивая небольшим количеством жидкости. Обычная доза – по 1–2 таблетки 2–3 раза в лень. Суточная доза не должна превышать 6 таблеток.

Но это всё лечение симптомов и просто хавать таблетки каждый день не варик, из вещей который фиксят головную боль заметил:
1: соблюдение режима сна (ложиться до 20-23 вечера, а вставать не позже 12:00, перед сном желательно сделать все дела, проветрить комнату, спать на удобной кровати), не спать днём и не валяться часами в постели, встал, застелил постель - в след. раз ляжешь только вечером уже, спать
2. утренняя физорядка после пробуждения с акцентом на шею и позвоночник (как в школе на физ-ре)
3. раз в пару часов вставать из-за ПК и просто ходить по проветрянной комнате, двигаться
4. чаще гулять на свежем воздухе
5. отсутсвие стрессов, внутренней тревожности и переживаний насчёт работ, учёб, наeбизнесов - все болезни от стресса
6. физическая активность хотя бы 15-30 минут в день (отжимания, приседания, подтягивания на турнике, если он есть)
7. удобная посадка за компьютером, удобное кресло/стул/стол - не горбиться, не наклоняться и тд. - не должно быть непритных ощущений в спине и шее
8. более-менее оптимальное питание, постепенный отказ от кофе, чая и всего, что содержит кофеин и стимуляторы, отказ от сигарет, кальяна, алкоголя, от сильно калорийной и сладкой пищи тоже зачастую бывает усталость, чувство сонливости, тошноты, тяжести и головной боли
впринципе, если более-менее соблюдать режим сна, разминать шею, позвоночник и хоть иногда выходить на свежий воздух/проветривать комнату - можно избавиться от eбанной боли по утрам, не на 100% офк, но и приступы будут слабее, можно терпеть
плюс неплохо было бы сходить к неврологу по месту жительства (удачи записаться в очереди в 6 утра 30-40 человек на 3-6 талонов, лол), но он тебе плюс-минус тоже самое скажет, если нет серьёзной болячки, офк
бтв, гиподиномия (малоподвижный, сидячий образ жизни), и сидение за ПК 12-16 часов в сутки - прямой путь к инсульту и случае уже бывали, добавь к эту сбитые ритмы, xyевый сон, стрессы, питание, отсутствие вменяемого кол-ва чистой воды в сутки, дерьмовое питание говнищем, кофе, крепкие чаи с сахаром, курение и алкоголь - это гг, мы проебали, ну не крякнешь в 30-40 лет, НО ЖИЗНЬ станет eбанным говнищем, когда у тебя адская давящая боль в голове 24/7 и при любом движении/усилии
Нажмите, чтобы раскрыть...

ty ;D

sɪᴄᴀʀɪᴏ · 09.03.2019

mDᴇsɪɢɴ сказал: ↑

мммммммм
сеееееехс

Нажмите, чтобы раскрыть...

как будто кадры из какой то игры, супер шикарно

La1T · 09.03.2019

Они же похожи? не

LiveD · 10.03.2019

Легенда.

Sx^Fx · 10.03.2019

LiveD сказал: ↑

Легенда.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так же :D

LiveD · 10.03.2019

Sx^Fx сказал: ↑

Так же :D
Нажмите, чтобы раскрыть...

Легенда.

*Шлык · 10.03.2019

https://youhack.top/data/avatars/l/191/191537.jpg?1482105471
Доброй ночи.

Mr.TESLA · 10.03.2019

LiveD · 10.03.2019

*Шлык сказал: ↑

https://youhack.top/data/avatars/l/191/191537.jpg?1482105471
Доброй ночи.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ляяя кокая... Тай потрогатi. :D

ШABEPМA · 10.03.2019

ШABEPМA · 10.03.2019

[